Moj profil
Mina-Zg
25.3.2011.

Zobene pločice

43

Energetske zobene pločice. Baš fine!

Energetske zobene pločice. Baš fine!

Mina-Zg
25.3.2011.

Sastojci

3 šalice zobenih pahuljica
1 šalica brašna tip-850 ili integralnog
1 žličica cimeta
1 žličica praška za pecivo ili sode bikarbone
1/2 žličice soli
1/2 žličice praha vanilije
2/3 šalice sirupa od jabuke, javorovog sirupa ili sirupa agave
2/3 šalice suncokretovog ulja
voćni pekmez (bez šećera)

Priprema

1.

Pomiješajte suhe sastojke. Dodajte sirup i ulje.

2.

U nauljenoj plitici za pečenje vlažnim rukama pritisnite pola smjese u tanki sloj, premažite pekmezom pa prekrijte ostatkom smjese. Možete peći i u jednom tanjem sloju bez pekmeza, ali onda smanjite vrijeme pečenja.

3.

Zagrijte pećnicu na 180 °C pa pecite oko 20 minuta dok smjesa ne porumeni. Ohladite pa vlažnim nožem režite na štapiće.

Posluživanje

Pripremite ove pločice unaprijed i čuvajte ih u dobro zatvorenoj posudi.

  • Bonzite-cimet(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Integralno-brasno(1)
  • Zobene(1)
  • A(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Energy-bars(1)
  • Energetske(1)

7

Ja pravim po ovom receptu i zaista su odlicne http://www.coolinarika.com/recept/755316/  Sad kad gledam sastojke to u stvari i jesu isti recepti.. :/

probam def, bolje nego kupovati one iz Dm-a ili drugih trgovina.

slatkice123, drago mi je da ti se sviđaju.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)