Moj profil

Piletina sa ananasom i paprikama

50 minuta
25
Piletina sa ananasom i paprikama

Recept egzoticnog okusa koji ce osobito pasati ljubiteljima slatko-kiselog.

Recept egzoticnog okusa koji ce osobito pasati ljubiteljima slatko-kiselog.

Sastojci

za
1 ananas ili kantica ananasa u light sirupu
svjeza sjeckana kadulja
svjez sjeckan ruzmarin

Priprema

1.

piletinu, papriku i ananas narezite na kockice

2.

u teflonsku tavu stavite ananas i dobro ga zazutite sa svih strana, a zatim ga izvadite na tanjr sa strane

3.

zatim isti postupak ponovite i sa komadicima piletine

4.

posljednje popecite paprike koje kad prime boju poklopite i distajte da se malo duze dok ne postignete vise kuhani no sirovi izgled

5.

kad je paprika gotova ubacite u tavu piletinu i ananas, pospite zacinima i posolite, te provrtite jos koju minutu da se okusi prozmu

6.

servirajte toplo ili mlako

Posluživanje

Iznimno lagano jelo jer se pripravlja bez koristenja masnoca. Po vasoj zelji vi slobodno mozete dodati i kap – dvije maslinovog ulja.

  • Ananas(2)
  • Piletina(2)
  • Kina(1)
  • Ručak - piletina(1)
  • Piletina-sa-ananasom-i-paprikama(1)
  • Paprika(1)
  • Dry-cooker(1)
  • Proteinski-dan(1)

3

Zanimljiv recept!

Ovo mi se sviđa!

ma pun pogodak grivic….jednostavno ,a posebno

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pohana pureća prsa punjena dimljenim sirom, pršutom i ananasom
Umag-0280

Pohana pureća prsa punjena dimljenim sirom, pršutom i ananasom

Piletina sa ananasom i susamom
palachinka

Piletina sa ananasom i susamom