Moj profil

sarmice od shtavelj

2

proljece je a shtavelja koliko hocesh na svakom koraku a mnogi i ne znaju shta se sve moze pripremiti sa ovom biljkom koja kod anemije poboljsava krvnu sliku…evo jedno proljecno jelo koje je vrlo ukusno …a moji ukucani ga obozavaju

proljece je a shtavelja koliko hocesh na svakom koraku a mnogi i ne znaju shta se sve moze pripremiti sa ovom biljkom koja kod anemije poboljsava krvnu sliku…evo jedno proljecno jelo koje je vrlo ukusno …a moji ukucani ga obozavaju

Sastojci

fil
200g meleno meso
100g soja troshki
1 salica za kafu riza
1 zlica domatno pire(paradajz)
1 velika glavica crveni luk
vegeta ,so, papar
2 zlice ulje
1 veci buket shtavelj
sos

Priprema

1.

stavelj operiti zilicu malo sastrugati nozem da ne bi precila pri formiranje sarmica ,i onda politi vrukom vodom i ostaviti tako u vreloj vodi desetak minuta

2.

soja troshke potopiti u vruku vodu ostaviti nekoliko minuta pa procediti , a onda pomeshati sa mesom

3.

luk iseckati sitno iseckati i papriku i zajedno prziti na usijanom ulju, kad stane staklasto dodaje se meshavina od meso i soje i dalje prziti pa dodaje se oprana riza kratko proprziti pa dodati vegetu ,sol ,papar ,i paradajz pire sve dobro promeshati i fil je gotov

4.

sad uzimati listove shtavelja koji ukoliko su mnogo duzi mogu se presecati upola i formirati sarmice

5.

s malom zlicicom uzima se od fila i stavlja se na jedan kraj lista onda se preklopi od gore a potom i sa obe strane pa se urola tako da nastaju male sarmice koje se rede u pleh

6.

sos—ugrejati ulje i na njemu poprziti papar dodati pire vegetu ,so i dodati vodu onoliko koliko je potrebno da se prepokriju sarmice

7.

s ovom smesom zaliti sarmice i staviti pleh u ugrejanu rernu na 250 stepeni i peci 30-45 min

8.

serviraju se sa kiselo vrhnje ili kiselim mlekom

  • Glavna jela od povrća(1)
  • Nadjeveno(1)
  • Shtavelj(1)

5

da sojine pahuljice -izvinite sto nisam odmah odgovorila ..pozzz

Hvala , baš sam danas bila u shoping centru i vidjela te sitne , ali nisam do tada znala da mi to treba.

Soja-pahuljice.One najsitnije mrvice.Komadići su oni kao kockice.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)