Moj profil
minus40kg
7.1.2015.

* Varivo od boba, mrkve i puretine s vrhnjem i svježim bosiljkom ... 420 kcal

30 minuta
35

Po mojim osnovnim kriterijima, savršeno jelo. Bob i mrkva se lijepo slažu, a i nježni bosiljak se odlično uklopio. Ovakva jela ne traže posebnu vještinu, puno truda i vremena, a daju vrlo podatan, pouzdan i ukusan obrok, te veliku mogućnost kombinacija, a sve uz potpunu kontrolu kalorija.

Po mojim osnovnim kriterijima, savršeno jelo. Bob i mrkva se lijepo slažu, a i nježni bosiljak se odlično uklopio. Ovakva jela ne traže posebnu vještinu, puno truda i vremena, a daju vrlo podatan, pouzdan i ukusan obrok, te veliku mogućnost kombinacija, a sve uz potpunu kontrolu kalorija.

minus40kg
7.1.2015.

Sastojci

za
10 dag purećih prsa
20 dag boba
20 dag mrkve
0,6 dl kiselog vrhnja, 12% m.m.
sol, šareni papar, svježi bosiljak

Priprema

1.

skuhaj meso i povrće u ne previše vode, posoli, popapri

2.

pola kuhanog povrća samelji u blenderu, dodaj vrhnje, vrati u lonac 

3.

začini svježim bosiljkom, dobro promiješaj, gotovo je čim ponovno zakipi

  • Misirkino(1)
  • Meso(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)