Nakon, ponekad pa skoro i danonoćnog neumjerenog blagdanskog uživanja u kuhanju i pečenju, te naravno i u jelu i piću, vrijeme je da svoj boravak u kuhinji, baš kao i količinu na tanjurima vratimo u normalu. Kako nam veličina porcija opet postaje bitna, naoružajmo se savjetima i receptima za našem organizmu primjereniju prehranu. Upoznajmo i učinkovite dijete i uvjerimo se da borba protiv pokojeg suvišnog kilograma može proći i bez zamornog brojanja kalorija.