Moj profil

Pomoć hrane u zaštiti kože

Bez sunca nam nema ni ljeta, ni kupanja, ni dobrog raspoloženja, ali ni svima nama omiljene preplanule boje. No pretjeramo li, sunce može oštetiti našu kožu i nagraditi je čak i s opeklinama. Kako opreza nikad nije dosta, kožu trebamo štititi ne samo izvana, već i iznutra, namirnicama bogatim antioksidantima. Upoznajmo stoga sedam naj, naj jestivih zaštitnika od sunca i osladimo se jelima koja nisu samo jako ukusna već i jako zdrava.

coolinarika

Zobene pahuljice s jogurtom i voćem

coolinarika

Trokuti od špinata

Članak

Hrana za ljeto bez opeklina