Grains

Pita od prosa

Heljda sa šampinjonima

Pire od prosa i karfiola (cvjetače)

Proso sa blitvom

Pšenica sa suhim voćem

Heljdina kaša sa piletinom

Tibetanski vegetarijanski slozenac

Proso sa povrćem

Zob s jogurtom

Kuhana zob s jogurtom

Slatka heljda

Pita (kao lazanje) sa heljdinim korama

Psenica sa paprikom i mozzarellom

Zobene pločice

Cjelovite žitarice

Žitarice u kuhinji

Psenica sa paradajizom

Amaranth sa smeđom rižom